健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。不同地域差距很大的，不同档次的健身房差距也很大的，我在北京，便宜的每月不到50元——浩沙健身，贵的500元都不止——加州健身。不过一般现在的健身房基本都是年卡，很少有办月卡的。第一次去会有教练专门教你练！ 等你都会练了~就可以自己自由随便玩器材了！ 一般150一个月~也有次卡！ 180可以去20次！3个月内！季卡~年卡都有！自己买一对共30公斤的哑铃在家练就可以 我以前在健身房练 最后还是在家用哑铃练了 效果也是很好的不同的地方不一样的，不过健美张肌肉最大的花销在食品上，而不是健身费用。你是哪里的呢？
我在重庆，天星桥，拉巴斯健身房，年费800，我一直练。另外，如果要租柜子，每月10块。