看似健身和读书，是投入最低，回报很大的活动，但那只是理论上的。健身的时间投入极大。一周3-4次，虽然运动时间只有1个小时，但加上准备，路上来回，还有洗澡这些，你必须抽出独立的2个小时出来。一次健身，独立的两小时，是不可缺少的。按照工作计算，每周的健身，基本上算加班一天全天了。不要小看这样的时间消耗。除了以健身为主业，工作时间较少的职业，还有极度自律的人，多数人缺乏健身的时间。这个时间虽然不是挤不出来，但挤出时间健身，其他的社交时间，就基本上都没了。健身的回报，说大也大，健康第一，怎么强调也不为过。健身的回报，说小也小，健康在的时候，就和空气和水一样，并不稀奇。自身拥有的东西，边际效用都很低，60分的健康，通过健身增加到70分，价值并不大。就现在的文化和氛围来说，在社交和择偶当中，健身的价值较低，健身唯一能够收获的是健康。在身体健康的前提下，健身属于做了加分不多，不做也没事的娱乐爱好。人往往只会做必须做的事情。当前社会，健身的性价比，边际效用，对于多数人来说，意义没有到必要的程度，坚持健身的动力不足。.........我已经一年没健身了，但上一年，平均每周去健身房4-5次，包括节假日。一年大概去了230-240多天。 评论里阴阳怪气的人，应该没有谁比我去得勤。评论里也有一些真正的健身爱好者，能够明白，健身这种爱好，收获有，但付出同样很大。作为爱好，这是一件好事。过分夸大一样爱好，也许是无知，也许是无脑。我之前能一年去200多天，是因为，我之前那一份工作，上班时间短，住的地方挨着健身房，多种原因，才能够很轻松的高频率的去健身房。没有这些条件，阴阳怪气，觉得大家都该加班加点去健身，圆润的滚粗。